나 우울증이레... 그것도 결과가 심각하게 - 우울증 자가진단 테스트


우울증이레...

사는게 힘드세요...? 많이 지치셧나요...?


요즘 계속 기분이 안좋아서 혹시 유행한다던 그 우울증인가 걱정을 하다 우울증 자가진단 테스트를 해봤다.

당신은 우울증 증세가 있습니다. 전문가의 상담과 진단을 받아보십시오.
이런 결과가 나오질 않나..
각 정신병원 홈페이지에 나와있는 우울증 증세가 거의 나와 맞아 떨어지는.. 우울한 상황.
쩝. 어쩌다가 이렇게 되었을까.
밑에 것들은 우울증의 공통된 증상...  하나 하나 따져봐야지.

- 계속되는 우울, 불안, 혹은 공허감
- 절망적인 느낌, 염세적 사고
- 죄책감, 무가치 혹은 무기력감
- 성생활을 포함하여 한때 즐거웠던 일이나 취미생활에서의 의욕 및 흥미상실
- 불면, 아침에 일찍 깨거나 과다한 수면
- 식욕감소나 체중감소, 과식이나 체중증가
- 힘이 없고 피로하여 몸이 쳐지는 기분
- 죽음이나 자살에 대한 생각, 자살기도
- 초조감, 쉽게 짜증이 남
- 집중력 및 기억력 저하, 의사결정을 하는데 있어서의 어려움
- 두통, 소화기 장애 또는 만성 통증 등 치료에 잘 반응하지 않고 계속되는 신체증상

이 사항들.... 전부 다 나한테 해당한다. 집에선 하루에 5마디도 안할때가 많고,
친구들한테도 쉽게 화내고 짜증내고.. 아우... 미쳐
병원을 가봐야하나.. 어쩌지.  사는게 힘들어..

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